Рацион 1200 ккал от My Avocado

  • Калорийность: 1200 ккал
  • Приемов пищи: 5
  • Доставка: My Avocado
  • Гранола с орехами и фирменным йогуртом.
  • Ролл из яйца с цыпленком и салатом айсберг.
  • Фетучини с курицей и грибами.
  • Тыквенно-морковный крем-суп.
  • Филе горбуши с овощами на гриле.

Продолжительность

1 день
950 руб. в день
От 5 дней
920 руб. в день
От 15 дней
890 руб. в день
От 30 дней
840 руб. в день
Цена за 1 день: 950 рублей

Отзывы

2
Фотографии клиентов
Средняя оценка: 3.5
Почему оценкам на нашем сайте можно доверять? Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы оценивание проходило честно. Автоматические машинные алгоритмы в связке с командой модераторов надёжно отсекают фальшивые отзывы. В качестве дополнительной меры, с 14 июня 2021 года мы ужесточили правила написания отзывов и просим пользователей подтвердить факт заказа до публикации их оценок.
Эффективность
5
Доступность
4.5
Качество еды
3.5
Вкус
4
Сервис
4.5
Сортировать:
  • Т
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Качество еды
    2
    Вкус
    3
    Сервис
    5

    Моя история такая: прошлым летом я все три месяца питалась АВОКАДО и вот, что из этого вышло. Мне нужно было похудеть. Основной рацион составлял 1200 ккал, но пробовала так же меньше ( не наедалась) и смузи детокс (хорошо выносила полный курс.)

    По моим вкусовым предпочтениям питание подошло:

    - Я не люблю жирное мясом, сало, шкурки и субпродукты в виде той же куриной печени и тд. (Все это встречала в том же Левел Китчен (все у них вкусно, но дико на любителя)). В Авокадо в основном куриная грудка.

    - Почти всегда в рационе есть что-то сладкое на второй завтрак.

    - 1 200 ккал и очень сытно.

    - Я действительно худела на этом питание, ведя при этом не особо активный образ жизни. Из физ нагрузок только ежедневная ходьба и массаж.

    А теперь по итогам долгого питания.

    Напомню, что питаться Авокадо я начала прошлым летом (2021 года). К сентябрю у меня развилась жуткое акне. Я, человек не знающий, что такое прыщи, вдруг стала главной заложницей кремов. Дерматологи в один голос говорили: \"Дело в питании!\", но я же питаюсь правильно! Соблюдаю КБЖУ, нет?

    На продолжительный период времени я забросила АВОКАДО, погружаясь в домашнее, совершенно не правильное питание. Поправилась ли я? Да! Прошли прыщи? Да! Вот тут-то до меня начало доходить, но я не поверила...

    Началось лето. Как все девочки, я снова вспомнила, что надо ведь худеть. В этот раз заказала питание сперва на 2 недели. Так совпало, что в конце этого времени мне нужно было сдавать анализы. И что я вижу? Дикая недостача белков. Снова вопрос от доктора: \"Да что же вы там такое едите?\" Оказалось все просто, как божий день: меню составлено неправильно. От слова совсем!

    Мало того, что его глушат вредным подсластителем фруктозой (что, видимо, и вызвал у меня лютые проблемы с кожей), так еще абсолютная недостача белка и зашкаливающие углеводы. Не буду пугать, что бывает, если долгое время есть одни углеводы...

    Если вы думаете, что я какая-то старая тетенька с \"закидонами\", то я вас удивлю: мне 24 и проблем со здоровьем такого плана не имела никогда. Акне лечила впервые, поджелудочную тоже.

    Мой вердикт такой:

    Если надо похудеть и лень готовить - брать можно, но сразу говорю: не на долго. Ибо в наше время лечиться дороже. Девочки, поберегите кожу. Добавляйте белки и меньше каш, прошу вас. У вас будет стройная талия, да, но жирная кожа в угрях и больной желудок(

    Авокадо явно вкуснее всех остальных доставок, что я ела. Нормальная цена и еда для всех, а не как в Левел Китчен, где тебе привозят рулет из сала!! Но минусы стоит учесть, когда планируешь питаться только доставками.

    Достоинства

    • Действительно худеешь.
    • 1 200 ккал наедаешься.
    • Свежая еда.
    • Сладкое в рационе.

    Недостатки

    Нездоровая еда, от которой портится здоровье. Увы, наверное, все доставки не заморачиваются насчет грамотного подбора КБЖ, а мы потом страдаем:(

    Фотографии
    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • П
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Помогает худеть, но без стресса и вреда для здоровья, лишние килограммы уходят плавно, но верно. Короче, программа понравилась, меню отличное в плане КБЖУ, блюда хоть и легкие, но о голодовке и речи не идет, никакого дискомфорта не было, даже наоборот, сил и энергии только прибавилось :-). Если хотите похудеть мягко и комфортно, советую обратить внимание.

    Достоинства

    Эффективность

    Недостатки

    Для меня недешево

    Полезен ли отзыв?
    0 0

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?

Банковской картой онлайн.

Какая зона доставки?

Доставка заказов в Краснодар и близлежащие районы (Южный, Берёзовый, Молодежный, Северный, Витаминкомбинат, Немецкая деревня, Плодородный, Новознаменский) — бесплатно. Знаменский — 100 руб., Хутор Ленина — 200 руб., Адыгея: Новая Адыгея, Яблоновский, Новый, Козет — 100 руб.

Как осуществляется доставка?

Заказы в Краснодар и близлежащие районы доставляются ежедневно, кроме сб, с 19:00 до 22:30. Знаменский, Хутор Ленина, Адыгея — с 21:00 до 23:00 часов. Без выбора интервала.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Нет.

Есть ли пробный день?

Да.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Нет.

Аналоги

Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для честного оценивания служб доставки мы просим пользователей подтвердить факт заказа перед тем, как отзыв будет опубликован. Пожалуйста, сделайте фото того, что вам привезли.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Заказать