Еда для похудения после родов с доставкой

Помогаем выбрать еду для похудения после родов среди 1 готовых рационов. Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 2 отзывов.
Собрали все сервисы Краснодара, которые доставят здоровое питание с правильным балансом КБЖУ, чтобы быстро восстановиться и прийти в форму до беременности.
Собрали все сервисы Краснодара, которые доставят здоровое питание с правильным балансом КБЖУ, чтобы быстро восстановиться и прийти в форму до беременности.
Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на #{month_year} года.
Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на декабрь 2022 года.
Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд— студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд— студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
Выборочно тестируем наборы — убедились: готовят вкусно, из свежих продуктов.
Выборочно тестируем наборы — убедились: готовят вкусно, из свежих продуктов.
  • Калорийность: 1500 ккал
  • Приемов пищи: 5
Продолжительность:
990 руб. в день
Доступный сервис доставки правильного питания, detox-наборов и полезных тортов.
Особенности:
  • отдельные программы для женщин и мужчин;
  • возможна бесконтактная доставка;
  • акции и подарки;
  • замораживают и переносят дни;
  • рассрочка на все рационы.
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар и др. близлежащие районы), далее - от 100 до 200 руб.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: с 19:00 до 22:30, либо с 21:00 до 23:00 (в зависимости от удаленности).
Оплата

Отзывы

Статьи

Часто задаваемые вопросы

Какие сервисы делают доставку еды для похудения после родов в Краснодаре?

В Краснодаре еду для похудения после родов с доставкой предоставляет My Avocado и многие другие сервисы.

Кто возглавляет рейтинг рационов еды для похудения после родов в Краснодаре?

Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом еды для похудения после родов в Краснодаре является программа 1500 ккал от My Avocado.

Какие рационы еды для похудения после родов популярны в Краснодаре?

Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион 1500 ккал от My Avocado.

Как похудеть после родов?

Если не избавиться от набранного во время беременности веса в течение полугода, то на него начнут накладываться новые килограммы. Жесткие диеты, существенно урезающие калорийность рациона и делающие его несбалансированным, в период грудного вскармливания запрещены. Вам подойдут системы питания, основанные на разрешенных продуктах. Они демонстрируют мощный эффект в вопросах снижения веса, не нанося ущерба здоровью ребенка. Если ваш малыш не на грудном вскармливании, воспользуйтесь формулой и рассчитайте свою суточную норму калорий для похудения: 655 + 9,6*вес (в кг) + 1,8*рост (в см) – 4,7*возраст (в годах). Итог умножьте на коэффициент активности - 1,2 (сидячий образ жизни); 1,38 (легкие тренировки в зале до 3 раз в неделю); 1,55 (умеренные занятия спортом до 5 раз в неделю); 1,73 (интенсивные занятия спортом 5-7 раз в неделю) и от полученного результата отнимите 20%.

Почему тяжело похудеть после родов?

Похудеть сразу после родов тяжело, потому что гормональный фон не успел прийти в норму и работа ЖКТ не полностью восстановилась. В процессе похудения не стоит забывать про сбалансированное питание и достаточный питьевой режим. Не нужно кушать «за двоих» – это большая ошибка, делайте акцент не на объеме рациона, а на его качестве. Не нужно доедать за малышом пюре и каши - чрезмерная жадность становится причиной еще большего набора веса.

Как питаться после родов чтобы похудеть?

Заподозрив, что ему угрожает голод, организм начинает делать запасы даже из скудных поступлений пищи. Переходите на дробное питание - кушайте часто, небольшими порциями. Меню при этом должно быть разнообразным и сбалансированным по КБЖУ.