Для: ежедневного сбалансированного питания — мужчинам-спортсменам.
Особенности: большие порции; без сахара, быстрых углеводов, пшеничной муки; минимум соли; щадящие методы приготовления — запекание, тушение, варка; 17 дней без повтора меню.
Для: набора мышечной массы при занятиях силовыми тренировками.
Особенности: возможность исключения аллергенов и нелюбимых продуктов; меню не будет повторяться 28 дней.
