Еда для похудения с доставкой в Краснодаре

Помогаем выбрать готовую еду для похудения среди 43 рационов. Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 63 отзывов.
Фильтры
Можно похудеть на 5 кг за месяц.
  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Еще 5 фото
Еще 4 фото

Для: девушек.

Особенности: преобладание белковой пищи, оптимальный уровень жиров и медленных углеводов.

Продолжительность:
950 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар и пригород +50 км).
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 руб.
Оплата
За месяц девушки смогут сбросить до 5, мужчины — до 7 кг.
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 6.

Особенности: увеличенное количество белков, оптимальный уровень жиров и углеводов.

Продолжительность:
1000 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар и пригород +50 км).
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение интервала до часа - 100 руб.
Оплата
За неделю можно скинуть 5 кг, за две — 7 кг, за месяц — 10 кг.
  • Калорийность: 750 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Для: быстрого похудения.

Особенности: упор на белковую пищу и практически полное исключение простых углеводов.

Продолжительность:
900 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар и пригород +50 км).
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 руб.
Оплата
  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: тех, кто хочет похудеть без спортивных нагрузок.

Особенности: без жарки, только щадящие методы приготовления — тушение, варка, запекание, су-вид; без масла и сахара; более 350 блюд в меню; блюда не повторяются в течение месяца.

Продолжительность:
1150 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно по городу Краснодар, в пригород: +10-15 км - 150 руб., +15-25 км - 300 руб.
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 10:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Для: тех, кто вкусно и с легкостью хочет привести себя в идеальную форму.

Особенности: индивидуальная консультация нутрициолога; возможность замены до 5 ингредиентов в рационе; меню не повторяется 2 недели.

Продолжительность:
1350 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (по Краснодару и ближайшим городам/поселкам), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно, либо раз в 2 дня.
  • Время: согласовывается.
Оплата
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: похудения при весе более 80 кг, возврата стройности после родов, поддержания формы — женщинам; быстрого снижения веса — мужчинам с избыточной массой тела, чей вес менее 85 кг.

Продолжительность:
1150 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар и др. близлежащие районы), далее - от 100 до 200 руб.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: с 19:00 до 23:00.
Оплата
  • Калорийность: 900 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

Особенности: деликатные технологии приготовления — сухой гриль без прямого контакта продукта с жарочной поверхностью, запекание, су-вид; без молочки, белой муки, сахара, консервантов, усилителей вкуса и глубокой прожарки; меню из 90 блюд на 14 дней без повтора.

Продолжительность:
1250 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар), пригород - от 100 до 500 рублей.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 06:00 до 12:00 или с 19:00 до 23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Особенности: деликатные технологии приготовления — сухой гриль без прямого контакта продукта с жарочной поверхностью, запекание, су-вид; без молочки, белой муки, сахара, консервантов, усилителей вкуса и глубокой прожарки; меню из 90 блюд на 14 дней без повтора.

Продолжительность:
1400 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар), пригород - от 100 до 500 рублей.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 06:00 до 12:00 или с 19:00 до 23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: комфортного похудения без вреда для здоровья — женщинам.

Особенности: упор на белковую пищу; оптимальное для снижения веса количество жиров и медленных углеводов.

Продолжительность:
1050 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар), за пределы города - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 06:00 до 12:00 или с 18:00 до 00:00.
Оплата
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: снижения веса — мужчинам и женщинам.

Особенности: упор на белковую пищу; оптимальное для похудения количество жиров и медленных углеводов.

Продолжительность:
1100 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (по Краснодару), за пределы города - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 06:00 до 12:00 или с 18:00 до 00:00.
Оплата
  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Для: быстрого похудения.

Особенности: упор на белковую пищу; минимальное количество простых углеводов.

Продолжительность:
1050 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар), за пределы города - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 06:00 до 12:00 или с 18:00 до 00:00.
Оплата
  • Калорийность: 1300-1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: снижения веса.

Особенности: при подборе учитываются — состояние здоровья, привычки, возможные аллергии; сниженная калорийность без ущерба витаминам и полезным микроэлементам; более 300 рецептов блюд здоровой кухни; меню не повторяется в течение месяца.

Продолжительность:
1600 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар в пределах города), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно с вс по чт (кроме пт и сб).
  • Время: с 17:00 до 21:00.
Оплата
  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 6.

Для: эффективного похудения.

Особенности: продукты, способствующие повышению метаболизма; без БАДов и ароматизаторов; меню не повторяется 30 дней; консультация и контроль диетолога и фитнес-тренера.

Продолжительность:
2000 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: согласовывается.
Оплата
  • Приемов пищи: 6.

Для: быстрого снижения веса; улучшения состояния кожи и работы пищеварительной системы.

Особенности: программа рассчитана на 21 день (3 дня — коктейли, 18 — комплексы питания); без БАДов и ароматизаторов; меню не повторяется 30 дней; консультация и контроль диетолога и фитнес-тренера.

Продолжительность:
21 день
1850 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: согласовывается.
Оплата
  • Калорийность: 1400-1500 ккал.
  • Приемов пищи: 6.

Для: снижения веса за счет потери жировой ткани; очищения организма от токсинов; насыщения полезными веществами.

Особенности: упор на белковую пищу; без БАДов и ароматизаторов; есть возможность исключения 2 продуктов; меню не повторяется 30 дней; консультация и контроль диетолога и фитнес-тренера.

Продолжительность:
2000 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: согласовывается.
Оплата
  • Калорийность: 1100-1200 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

Для: похудения.

Особенности: блюда разрабатываются шеф-поваром совместно с врачом-диетологом; при приготовлении используются метод cook&chill и sous-vide; без БАДов и ароматизаторов; меню не повторяется 30 дней; консультация и контроль диетолога и фитнес-тренера.

Продолжительность:
1200 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: согласовывается.
Оплата
  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: быстрого похудения.

Особенности: без сахара, быстрых углеводов, пшеничной муки; минимум соли; щадящие методы приготовления — запекание, тушение, варка; 17 дней без повтора меню.

Продолжительность:
790 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар), за пределы города - от 100 до 400 рублей.
  • Регулярность: каждые 2 дня.
  • Время: с 07:00 до 10:00 (пн, ср, пт) или с 19:00 до 22:00 (вс, вт, чт, сб).
Оплата
  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: снижения веса, поддержания формы.

Особенности: без сахара, быстрых углеводов, пшеничной муки; минимум соли; щадящие методы приготовления — запекание, тушение, варка; 17 дней без повтора меню.

Продолжительность:
790 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар), за пределы города - от 100 до 400 рублей.
  • Регулярность: каждые 2 дня.
  • Время: с 07:00 до 10:00 (пн, ср, пт) или с 19:00 до 22:00 (вс, вт, чт, сб).
Оплата
  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: быстрого снижения веса.

Особенности: премиальный рацион разработан совместно с многократной чемпионкой по фитнесу — Викторией Цатурян; большое количество рыбы и морепродуктов; меню не повторяется 10 дней.

Продолжительность:
990 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар), за пределы города - от 100 до 400 рублей.
  • Регулярность: каждые 2 дня.
  • Время: с 07:00 до 10:00 (пн, ср, пт) или с 19:00 до 22:00 (вс, вт, чт, сб).
Оплата
  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: похудения или поддержания формы.

Особенности: премиальный рацион разработан совместно с многократной чемпионкой по фитнесу — Викторией Цатурян; большое количество рыбы и морепродуктов; меню не повторяется 10 дней.

Продолжительность:
1090 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (по Краснодару), за пределы города - от 100 до 400 рублей.
  • Регулярность: каждые 2 дня.
  • Время: с 07:00 до 10:00 (пн, ср, пт) или с 19:00 до 22:00 (вс, вт, чт, сб).
Оплата
  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

Для: похудения без чувства голода.

Особенности: продукты, ускоряющие метаболизм; возможность исключения аллергенов и нелюбимых продуктов; меню не будет повторяться 28 дней.

Продолжительность:
950 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: согласовывается.
Оплата
  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

Для: снижения веса.

Особенности: продукты, ускоряющие метаболизм; возможность исключения аллергенов и нелюбимых продуктов; меню не будет повторяться 28 дней.

Продолжительность:
1050 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: согласовывается.
Оплата
  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

Для: снижения веса без чувства голода.

Особенности: продукты, ускоряющие метаболизм; возможность исключения аллергенов и нелюбимых продуктов; меню не будет повторяться 28 дней.

Продолжительность:
1250 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: согласовывается.
Оплата
  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Для: похудения.

Особенности: продукты, ускоряющие метаболизм; возможность исключения аллергенов и нелюбимых продуктов; меню не будет повторяться 28 дней.

Продолжительность:
1350 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (по Краснодару).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: согласовывается.
Оплата
  • Калорийность: 850 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

Для: экспресс снижения веса; использования в качестве базового питания с возможностью добавления перекусов — женщинам.

Продолжительность:
900 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (по Краснодару и др. близлежащим районам), далее - от 100 до 200 руб.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: с 19:00 до 23:00.
Оплата

Акции

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Краснодара, которые в удобное время доставят на дом или в офис готовое питание для похудения с правильным, подсчитанным профессиональным диетологом, количеством белков, жиров и углеводов — для стройной фигуры.
  2. Сделали фильтрацию для подбора по калорийности, продолжительности и диете.
  3. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на ноябрь 2023 года.
  4. Даем промокоды и скидки — чтобы вы сэкономили на готовке не только пару часов жизни, но и деньги.
  5. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд, снятые в домашних условиях, — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  6. Выборочно тестируем наборы для худеющих, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

Отзывы

Часто задаваемые вопросы

В каких сервисах можно заказать еду для похудения в Краснодаре?

Еду для похудения с доставкой предоставляет Level Kitchen, Green Plate, Vitamin, My Avocado, Пора Поесть и многие другие сервисы.

Кто возглавляет рейтинг готовых наборов еды для похудения?

Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом еды для похудения является программа Снижение веса 1500 от Level Kitchen. Второе место занимает Standart 1200 от Green Plate, третье - Premium 1200 от Vitamin.

Какие рационы правильного питания для похудения популярны?

Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Снижение веса 1500 от Level Kitchen. Далее идут: Снижение веса 1000 от Level Kitchen, Снижение веса 750 от Level Kitchen, Баланс от Daily Food, 1200 ккал от Пора Поесть.

Как рассчитать калории?

При расчете нормы калорий для похудения воспользуйтесь формулой: 655 + 9,6*вес (в кг) + 1,8*рост (в см) – 4,7*возраст (в годах). Итог умножьте на коэффициент активности - 1,2 (сидячий образ жизни); 1,38 (легкие тренировки в зале до 3 раз в неделю); 1,55 (умеренные занятия спортом до 5 раз в неделю); 1,73 (интенсивные занятия спортом 5-7 раз в неделю) и от полученного результата отнимите 20%.

Что можно есть?

В рационе при похудении должны присутствовать следующие продукты: нежирные сорта мяса (телятина, говядина, кролик, куриное филе, индейка), рыба и морепродукты, яйца, молочные продукты, растительные масла, крупы, бобовые, овощи, фрукты, ягоды, зелень, орехи, семечки, сухофрукты. Белковую пищу употребляйте в сочетании с овощами и зеленью. На время похудения откажитесь от сладких напитков, алкоголя, фастфуда, сахара, белого хлеба, выпечки и кондитерских изделий.