Сбалансированное питание с доставкой в Краснодаре

Помогаем выбрать готовое сбалансированное питание среди 22 рационов. Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 31 отзыва.
Фильтры
  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Еще 7 фото
Еще 6 фото

Для: поддержания веса, улучшения состояния здоровья и нормализации обмена веществ.

Особенности: равное соотношение белков и углеводов, оптимальное количество жиров.

Продолжительность:
850 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар и пригород +50 км).
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 12:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 руб.
Оплата
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Еще 1 фото

Для: тех, кто вкусно и с легкостью хочет привести себя в идеальную форму.

Особенности: индивидуальная консультация нутрициолога; возможность замены до 5 ингредиентов в рационе; меню не повторяется 2 недели.

Продолжительность:
1450 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар и ближайшие города/поселки), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно, либо раз в 2 дня.
  • Время: согласовывается.
Оплата
  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: сохранения формы и поддержания отличного тонуса тела.

Особенности: меню не повторяется 2 недели.

Продолжительность:
1300 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар и ближайшие города/поселки), далее - по запросу.
  • Регулярность: раз в 2 дня (возможна платная ежедневная за 150 руб.).
  • Время: согласовывается.
Оплата
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: похудения при весе более 80 кг, возврата стройности после родов, поддержания формы — женщинам; быстрого снижения веса — мужчинам с избыточной массой тела, чей вес менее 85 кг.

Продолжительность:
990 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар и др. близлежащие районы), далее - от 100 до 200 руб.
  • Регулярность: ежедневно, кроме сб.
  • Время: с 19:00 до 23:00.
Оплата
  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Особенности: деликатные технологии приготовления — сухой гриль без прямого контакта продукта с жарочной поверхностью, запекание, су-вид; без молочки, белой муки, сахара, консервантов, усилителей вкуса и глубокой прожарки; меню из 90 блюд на 14 дней без повтора.

Продолжительность:
1550 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар), пригород - от 100 до 500 рублей.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 06:00 до 12:00 или с 19:00 до 23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: поддержания формы; улучшения здоровья; нормализации обмена веществ; восполнения запасов организма витаминами, макро- и микроэлементами.

Продолжительность:
1150 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар), за пределы города - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 06:00 до 12:00 или с 18:00 до 00:00.
Оплата
  • Калорийность: 1800-2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: сохранения мышечной массы; улучшения состояния кожи, волос, ногтей.

Особенности: при подборе учитываются — состояние здоровья, привычки, возможные аллергии; баланс быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальными значениями белков и жиров; более 300 рецептов блюд здоровой кухни; меню не повторяется в течение месяца.

Продолжительность:
1800 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар в пределах города), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно с вс по чт (кроме пт и сб).
  • Время: с 17:00 до 21:00.
Оплата
  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: снижения веса, поддержания формы.

Особенности: без сахара, быстрых углеводов, пшеничной муки; минимум соли; щадящие методы приготовления — запекание, тушение, варка; 17 дней без повтора меню.

Продолжительность:
790 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар), за пределы города - от 100 до 400 рублей.
  • Регулярность: каждые 2 дня.
  • Время: с 07:00 до 10:00 (пн, ср, пт) или с 19:00 до 22:00 (вс, вт, чт, сб).
Оплата
  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: поддержания формы — мужчинам и активным женщинам, занимающимся спортом.

Особенности: без сахара, быстрых углеводов, пшеничной муки; минимум соли; щадящие методы приготовления — запекание, тушение, варка; 17 дней без повтора меню.

Продолжительность:
940 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар), за пределы города - от 100 до 400 рублей.
  • Регулярность: каждые 2 дня.
  • Время: с 07:00 до 10:00 (пн, ср, пт) или с 19:00 до 22:00 (вс, вт, чт, сб).
Оплата
  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: похудения или поддержания формы.

Особенности: премиальный рацион разработан совместно с многократной чемпионкой по фитнесу — Викторией Цатурян; большое количество рыбы и морепродуктов; меню не повторяется 10 дней.

Продолжительность:
1090 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (по Краснодару), за пределы города - от 100 до 400 рублей.
  • Регулярность: каждые 2 дня.
  • Время: с 07:00 до 10:00 (пн, ср, пт) или с 19:00 до 22:00 (вс, вт, чт, сб).
Оплата
  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: поддержания формы — мужчинам и женщинам, активно занимающимся спортом.

Особенности: премиальный рацион разработан совместно с многократной чемпионкой по фитнесу — Викторией Цатурян; большое количество рыбы и морепродуктов; меню не повторяется 10 дней.

Продолжительность:
1190 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар), за пределы города - от 100 до 400 рублей.
  • Регулярность: каждые 2 дня.
  • Время: с 07:00 до 10:00 (пн, ср, пт) или с 19:00 до 22:00 (вс, вт, чт, сб).
Оплата
  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: ежедневного сбалансированного питания — мужчинам.

Особенности: большие порции; премиальный рацион разработан совместно с многократной чемпионкой по фитнесу — Викторией Цатурян; большое количество рыбы и морепродуктов; меню не повторяется 10 дней.

Продолжительность:
1290 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар), за пределы города - от 100 до 400 рублей.
  • Регулярность: каждые 2 дня.
  • Время: с 07:00 до 10:00 (пн, ср, пт) или с 19:00 до 22:00 (вс, вт, чт, сб).
Оплата
  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Для: ежедневного сбалансированного питания — при активном образе жизни.

Особенности: возможность исключения аллергенов и нелюбимых продуктов; меню не будет повторяться 28 дней.

Продолжительность:
1200 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: согласовывается.
Оплата
  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

Для: сбалансированного питания на каждый день — при активном образе жизни.

Особенности: возможность исключения аллергенов и нелюбимых продуктов; меню не будет повторяться 28 дней.

Продолжительность:
1300 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: согласовывается.
Оплата
  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: сбалансированного питания на каждый день — людям, ведущим активный образ жизни.

Особенности: возможность исключения аллергенов и нелюбимых продуктов; меню не будет повторяться 28 дней.

Продолжительность:
1300 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: согласовывается.
Оплата
  • Калорийность: 2200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: ежедневного сбалансированного питания — людям с активным образом жизни.

Особенности: возможность исключения аллергенов и нелюбимых продуктов; меню не будет повторяться 28 дней.

Продолжительность:
1350 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: согласовывается.
Оплата
  • Калорийность: 1100 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Для: похудения или поддержания формы.

Продолжительность:
750 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 18:00 до 23:00.
Оплата
  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: снижения веса или поддержания формы.

Продолжительность:
850 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 18:00 до 23:00.
Оплата
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Еще 2 фото

Для: комфортного похудения для поддержания формы и создания рельефа.

Особенности: меню не повторяется 2 недели.

Продолжительность:
1200 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (по Краснодару и ближайшим городам/поселкам), далее - по запросу.
  • Регулярность: раз в 2 дня (возможна платная ежедневная за 150 руб.).
  • Время: согласовывается.
Оплата
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: поддержания стабильного веса при обычной повседневной активности.

Особенности: рацион составлен нутрициологом, совместно с шеф-поваром компании; без жарки, только щадящие методы приготовления — тушение, варка, запекание, су-вид; без масла и сахара; более 350 блюд в меню; блюда не повторяются в течение месяца.

Продолжительность:
1250 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно по городу Краснодар, в пригород: +10-15 км - 150 руб., +15-25 км - 300 руб.
  • Регулярность: раз в 2 дня.
  • Время: с 06:00 до 10:00.
  • Интервал: 2 часа.
Оплата
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Для: здорового сбалансированного питания на каждый день.

Особенности: равное соотношение белков и сложных углеводов.

Продолжительность:
1075 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар в пределах города), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 06:00 до 11:00, либо с 20:00 до 23:00.
Оплата
  • Калорийность: 1000-1200 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

Для: эффективного снижения веса без занятий спортом; поддержания формы.

Особенности: при подборе учитываются — состояние здоровья, привычки, возможные аллергии; более 300 рецептов блюд здоровой кухни; меню не повторяется в течение месяца.

Продолжительность:
1200 руб. в день
Доставка
  • Стоимость: бесплатно (Краснодар в пределах города), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно с вс по чт (кроме пт и сб).
  • Время: с 17:00 до 21:00.
Оплата

Акции

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Краснодара, которые доставят на дом или в офис сбалансированную еду с правильным балансом КБЖУ для поддержания веса.
  2. Сделали фильтрацию для подбора по калорийности.
  3. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на сентябрь 2023 года.
  4. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  5. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  6. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

Отзывы

Статьи

Часто задаваемые вопросы

В каких сервисах можно заказать сбалансированное питание в Краснодаре?

Сбалансированное питание с доставкой предоставляет Level Kitchen, Vitamin, My Avocado, Пора Поесть, MF Kitchen и многие другие сервисы.

Кто возглавляет рейтинг рационов правильного питания для поддержания веса?

Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом сбалансированного питания является программа Баланс 2000 от Level Kitchen. Второе место занимает Premium 1500 от Vitamin, третье - 1500 ккал от My Avocado.

Какие рационы питания для поддержания формы популярны?

Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Баланс 2000 от Level Kitchen. Далее идут: Баланс от Daily Food, PPsTory 1300 от Cross Food, Стройность от Daily Food, 1500 ккал от My Avocado.

Сколько калорий нужно для поддержания веса?

Воспользуйтесь формулой: 655 + 9,6*вес (в кг) + 1,8*рост (в см) – 4,7*возраст (в годах). Итог умножьте на коэффициент активности - 1,2 (сидячий образ жизни); 1,38 (легкие тренировки в зале до 3 раз в неделю); 1,55 (умеренные занятия спортом до 5 раз в неделю); 1,73 (интенсивные занятия спортом 5-7 раз в неделю) и в результате вы получите количество калорий, нужное вам для поддержания веса.