My Avocado

Инфо
Программы
Отзывы 24
Фото
FAQ
Аналоги
Заказать

My Avocado — небольшая компания, которая готовит здоровую еду и доставляет её к двери. На сайте доступно несколько вариаций меню — отдельно для мужчин и женщин. Каждый приём пищи строго рассчитан по КБЖУ, что значительно облегчает жизнь многим, особенно спортсменам и худеющим. В основу блюд входят в основном продукты местного производства, что позволяет My Avocado удерживать приятные ценники.

Также клиенты уже оценили преимущество детокс-программ, направленных на глубокое очищение организма от шлаков и токсинов.

Чем удивляют

Доставкой ПП тортов, которые не вредят фигуре.

С чего начать

С изучения предлагаемых рационов правильного питания.

Город доставки: Краснодар.

Программы

Для женщин
Для мужчин
Еще
Выберите рацион:
850 ккал
Detox
1000 ккал
1200 ккал
1500 ккал
  • Калорийность: 850 ккал.
  • Приемов пищи: 3.

Пример меню на день

  • Круассан с лососем, мягким сыром и свежими овощами.
  • Соба с курицей и овощами в соусе унаги.
  • Кеббе из индейки с булгуром в сливочном соусе.

Продолжительность

1 день
750 руб. в день
От 5 дней
710 руб. в день
От 15 дней
680 руб. в день
От 30 дней
590 руб. в день
Цена за 1 день: 750 рублей
Заказать
Подробнее
  • Калорийность: 954 ккал.

Пример меню на день

  • Смузи «Манго-банан» (манго, банан, малина, семена льна).
  • Смузи «Арбуз-дыня» (арбуз, дыня, киви).
  • Смузи «Лесные ягоды-дыня» (овсяные хлопья, лесные ягоды, дыня).
  • Смузи «Апельсин-морковь» (морковь, апельсин, яблоко).
  • Смузи «Черника-банан» (черника, стебель сельдерея, банан, лимон).
  • Смузи «Киви-яблоко» (киви, яблоко, банан).

Продолжительность

1 день
1000 руб. в день
2 дня
950 руб. в день
От 3 дней
900 руб. в день
Цена за 1 день: 1000 рублей
Заказать
Подробнее
  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.

Пример меню на день

  • Овсяная каша с ягодами.
  • Брускетта с моцареллой, томатами черри и бальзамическим кремом.
  • Гуляш из телятины с чечевичной-гороховым пюре.
  • Тар-тар из лосося с авокадо.

Продолжительность

1 день
850 руб. в день
От 5 дней
800 руб. в день
От 15 дней
780 руб. в день
От 30 дней
750 руб. в день
Цена за 1 день: 850 рублей
Заказать
Подробнее
  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Пример меню на день

  • Гранола с орехами и фирменным йогуртом.
  • Ролл из яйца с цыпленком и салатом айсберг.
  • Фетучини с курицей и грибами.
  • Тыквенно-морковный крем-суп.
  • Филе горбуши с овощами на гриле.

Продолжительность

1 день
950 руб. в день
От 5 дней
920 руб. в день
От 15 дней
890 руб. в день
От 30 дней
840 руб. в день
Цена за 1 день: 950 рублей
Заказать
Подробнее
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Пример меню на день

  • Венские злаковые вафли с форелью.
  • Сэндвич-ролл с курицей и сливочным сыром.
  • Ризотто с кальмаром и мидиями.
  • Салат купеческий с корнем сельдерея.
  • Бифштекс с яйцом пашот и овощами гриль.

Продолжительность

1 день
990 руб. в день
От 5 дней
950 руб. в день
От 15 дней
910 руб. в день
От 30 дней
870 руб. в день
Цена за 1 день: 990 рублей
Заказать
Подробнее
Выберите рацион:
Detox
1500 ккал
1800 ккал
2000 ккал
  • Калорийность: 954 ккал.

Пример меню на день

  • Смузи «Манго-банан» (манго, банан, малина, семена льна).
  • Смузи «Арбуз-дыня» (арбуз, дыня, киви).
  • Смузи «Лесные ягоды-дыня» (овсяные хлопья, лесные ягоды, дыня).
  • Смузи «Апельсин-морковь» (морковь, апельсин, яблоко).
  • Смузи «Черника-банан» (черника, стебель сельдерея, банан, лимон).
  • Смузи «Киви-яблоко» (киви, яблоко, банан).

Продолжительность

1 день
1000 руб. в день
2 дня
950 руб. в день
От 3 дней
900 руб. в день
Цена за 1 день: 1000 рублей
Заказать
Подробнее
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Пример меню на день

  • Венские злаковые вафли с форелью.
  • Сэндвич-ролл с курицей и сливочным сыром.
  • Ризотто с кальмаром и мидиями.
  • Салат купеческий с корнем сельдерея.
  • Бифштекс с яйцом пашот и овощами гриль.

Продолжительность

1 день
990 руб. в день
От 5 дней
950 руб. в день
От 15 дней
910 руб. в день
От 30 дней
870 руб. в день
Цена за 1 день: 990 рублей
Заказать
Подробнее
  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Пример меню на день

  • Гранола с орехами и фирменным йогуртом.
  • Ролл из яйца с цыпленком и салатом айсберг.
  • Фетучини с курицей и грибами.
  • Тыквенно-морковный крем-суп.
  • Филе горбуши с овощами на гриле.

Продолжительность

1 день
1040 руб. в день
От 5 дней
970 руб. в день
От 15 дней
940 руб. в день
От 30 дней
920 руб. в день
Цена за 1 день: 1040 рублей
Заказать
Подробнее
  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.

Пример меню на день

  • Рисовая каша на кокосовом молоке с яблочным конфитюр и семенами чиа.
  • Сырники с курагой и абрикосовым джемом.
  • Строганов с пилавом из булгура.
  • Салат крабовый с тофу.
  • Запеканка из индейки с брокколи.

Продолжительность

1 день
1060 руб. в день
От 5 дней
990 руб. в день
От 15 дней
960 руб. в день
От 30 дней
940 руб. в день
Цена за 1 день: 1060 рублей
Заказать
Подробнее

Отзывы

24
Фотографии клиентов
Еще 4 фото
Средняя оценка: 4
Почему оценкам на нашем сайте можно доверять? Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы оценивание проходило честно. Автоматические машинные алгоритмы в связке с командой модераторов надёжно отсекают фальшивые отзывы. В качестве дополнительной меры, с 14 июня 2021 года мы ужесточили правила написания отзывов и просим пользователей подтвердить факт заказа до публикации их оценок.
Эффективность
4.8
Доступность
4.3
Качество еды
4.7
Вкус
4.7
Сервис
4.5
Программа:
  • С
    Программа: Detox
    Эффективность
    1
    Доступность
    1
    Качество еды
    1
    Вкус
    1
    Сервис
    1

    Заказала детокс на три дня . Хотела как они пишут почистить организм , что б дальше заказывать у них ПП на каждый день . Первые 3 детокс были сладкими с трудом, но выпила , 4-ый огурец/шпинат наверное ещё норм, 5 -ый был ещё слаще чем первые три и меня вырвало , 6-ой выкинула , пробовать не стала . Отказалась от последующих двух дней на доставку , вернули деньги только за один день.

    Достоинства

    Нет достоинств

    Недостатки

    Одни недостатки

    Фотографии
    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
  • Т
    Программа: 1200 ккал
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Качество еды
    2
    Вкус
    3
    Сервис
    5

    Моя история такая: прошлым летом я все три месяца питалась АВОКАДО и вот, что из этого вышло. Мне нужно было похудеть. Основной рацион составлял 1200 ккал, но пробовала так же меньше ( не наедалась) и смузи детокс (хорошо выносила полный курс.)

    По моим вкусовым предпочтениям питание подошло:

    - Я не люблю жирное мясом, сало, шкурки и субпродукты в виде той же куриной печени и тд. (Все это встречала в том же Левел Китчен (все у них вкусно, но дико на любителя)). В Авокадо в основном куриная грудка.

    - Почти всегда в рационе есть что-то сладкое на второй завтрак.

    - 1 200 ккал и очень сытно.

    - Я действительно худела на этом питание, ведя при этом не особо активный образ жизни. Из физ нагрузок только ежедневная ходьба и массаж.

    А теперь по итогам долгого питания.

    Напомню, что питаться Авокадо я начала прошлым летом (2021 года). К сентябрю у меня развилась жуткое акне. Я, человек не знающий, что такое прыщи, вдруг стала главной заложницей кремов. Дерматологи в один голос говорили: "Дело в питании!", но я же питаюсь правильно! Соблюдаю КБЖУ, нет?

    На продолжительный период времени я забросила АВОКАДО, погружаясь в домашнее, совершенно не правильное питание. Поправилась ли я? Да! Прошли прыщи? Да! Вот тут-то до меня начало доходить, но я не поверила...

    Началось лето. Как все девочки, я снова вспомнила, что надо ведь худеть. В этот раз заказала питание сперва на 2 недели. Так совпало, что в конце этого времени мне нужно было сдавать анализы. И что я вижу? Дикая недостача белков. Снова вопрос от доктора: "Да что же вы там такое едите?" Оказалось все просто, как божий день: меню составлено неправильно. От слова совсем!

    Мало того, что его глушат вредным подсластителем фруктозой (что, видимо, и вызвал у меня лютые проблемы с кожей), так еще абсолютная недостача белка и зашкаливающие углеводы. Не буду пугать, что бывает, если долгое время есть одни углеводы...

    Если вы думаете, что я какая-то старая тетенька с "закидонами", то я вас удивлю: мне 24 и проблем со здоровьем такого плана не имела никогда. Акне лечила впервые, поджелудочную тоже.

    Мой вердикт такой:

    Если надо похудеть и лень готовить - брать можно, но сразу говорю: не на долго. Ибо в наше время лечиться дороже. Девочки, поберегите кожу. Добавляйте белки и меньше каш, прошу вас. У вас будет стройная талия, да, но жирная кожа в угрях и больной желудок(

    Авокадо явно вкуснее всех остальных доставок, что я ела. Нормальная цена и еда для всех, а не как в Левел Китчен, где тебе привозят рулет из сала!! Но минусы стоит учесть, когда планируешь питаться только доставками.

    Достоинства

    • Действительно худеешь.

    • 1 200 ккал наедаешься.

    • Свежая еда.

    • Сладкое в рационе.

    Недостатки

    Нездоровая еда, от которой портится здоровье. Увы, наверное, все доставки не заморачиваются насчет грамотного подбора КБЖ, а мы потом страдаем:(

    Фотографии
    Полезен ли отзыв?
    2 0
    Ответить
  • Т
    Программа: 1800 ккал
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Хороший сервис, удобная доставка. Питался с женой, все очень вкусно, видно что готовится из качественных продуктов, это порадовало. Меню тоже разнообразное, питаемся третий месяц, ещё не приелось.

    Достоинства

    Удобное время доставки, всегда звонят заранее ориентируют по прибытию . Попросили исключать каши, без проблем заменяют их на другие блюда.

    Недостатки

    Пока нет заметил.

    Фотографии
    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
Читать все отзывы →

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?

Банковской картой онлайн.

Какая зона доставки?

Доставка заказов по Краснодару и в близлежащие районы (Южный, Берёзовый, Молодежный, Северный, Витаминкомбинат, Немецкая деревня, ОПХ Центральное 2 отделение, СВХ Прогресс, НСТ Ива, НСТ Прогресс, НСТ Кубань, СНТ Пригород, Колосистый, Плодородный, Новознаменский, Новая Адыгея, Яблоновский) — бесплатно. Индустриальный, Лорис, Знаменский, часть ПГТ Яблоновский за ЖД, Новый, Козет — 100 рублей, Хутор Ленина — 150 рублей, Энем — 200 рублей.

Как осуществляется доставка?

Заказы по Краснодару и в близлежащие районы доставляются ежедневно, кроме субботы, с 19:00 до 23:00 часов. Без выбора интервала. Рационы на субботу и воскресенье доставляются разом, на 2 дня.
В случаях, если в доме не работает лифт, подъем до 5 этажа бесплатный, с 6 по 10 этаж — 50 руб., с 11 по 15 этаж — 100 руб., с 16 и выше — 150 руб.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Нет.

Есть ли пробный день?

Да.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Нет.

Аналоги

Level Kitchen
4.5
Отзывов:98
от 550 руб. в день
Скидка 10% по нашему промокоду
Vitamin
4.9
Отзывов:7
от 1050 руб. в день
DietLab
4
Отзывов:28
от 780 руб. в день
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для честного оценивания служб доставки мы просим пользователей подтвердить факт заказа перед тем, как отзыв будет опубликован. Пожалуйста, сделайте фото того, что вам привезли.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Подобрать доставку по категории

Заказать
Калькулятор суточной нормы калорий
Ваш пол
Возраст
Рост (см)
Вес (кг)
Ваш образ жизни
Ваша цель
Результат
Ваша норма ккал